Entiendo, porque he estado aquí.

Entiendo, porque he estado aquí.

Y el Tantra, al menos cómo se interpreta (mal) actualmente, aumenta por completo el sufrimiento. Piensa que no puedes aguantar horas en la cama así: ¿qué pasa cuando? ¿Qué sucede cuando no te sientes especialmente masculino? La triste verdad es esta: se juzgan, rechazan, se culpan y se avergüenzan de muchos hombres. Usado para hacer. Por mucho tiempo. Como quería, si no estuviera a la altura de lo que había sido programado para ver como un hombre poderoso, seguro y “consciente”, me sentiría profundamente avergonzado si no durara tanto. Me volvía tan crítico conmigo mismo que cerraba y caía en picada en una espiral de vergüenza que es masiva. Mi diálogo interno, así como la forma real en que me dirigí a mí mismo, terminaron siendo increíblemente negativos. Lamentablemente, ahora comenzamos a ver que el ídem se desvanece en otros machos: el auto-juicio que es brutal.

El desprecio condenatorio que es interno. El sufrimiento que es innecesario. No obstante, todo es evidente por sí mismo, ¿verdad? Entonces no eres lo suficientemente bueno si no puedes hacer esas cosas … Si no puedes durar horas o tener múltiples orgasmos sin eyaculación, … Si no puedes ‘follar a tu mujer abierta a Dios’ … Si el poder de tu presencia masculina no la hace derretirse de deseo. Y hay algo mal contigo. Sí, no mucho. “El Masculino Consciente / Evolucionado” – el estándar que determinan los nuevos machos tanto como. ¿Cómo probarías tu masculinidad? La solución que es contraintuitiva. Además, es contrario a la mayoría de los entrenadores que son hombres. La respuesta no es simplemente aprender formas de mejorar en estas cosas específicas. La respuesta no es tratar de cumplir con los criterios absurdos de “El Masculino Consciente / Evolucionado” (o independientemente de las últimas palabras de moda).

No. La respuesta es mucho más fácil, mucho más desafiante, pero infinitamente más efectiva: es comprender cómo amarse y aceptarse a sí mismo, INDEPENDIENTEMENTE DE CÓMO “ACTÚE”. Es comprender cómo nutrirse y ayudarse a sí mismo sin importar lo que haga o no logre. Es atrevido preocuparse por el dogma. Es hacer el trabajo desafiante que es el reconocimiento interno de los objetivos paralizantes que detecta en sí mismo. (Y mucho más importante, significa “cuando no estás a la altura de ellos)” lo que ganas. Es aprender a reprogramar exactamente tu cuerpo y tu mente, y tratarte a ti mismo con compasión y empatía.

Es darse cuenta de que no necesita mostrar su masculinidad y ejercer la convicción de que EL VALOR PERSONAL ES INHERENTE: no debe hacer tal cosa o LOGRAR que tal cosa se convierta en digno. Porque la autoestima no se descubre conectándola a una cosa fuera de ti mismo y luego buscándola. Mucho más empoderador sería mirar fuera de Matrix y abandonar por completo la persecución.Sitio relacionado La dignidad puede ser un trabajo. Actualmente eres digno y masculino, y eso es increíble en caso de que no puedas controlar tu eyaculación. Aunque no tengas una presencia inquebrantable que sea masculina. Aunque quizás no estés en funcionamiento cada segundo que sea de tiempo.

A pesar de que no te sientes especialmente masculino o “superior” en absoluto (¿porque WTF significa eso de todos modos?) Cierto, aprende a mover tu energía que es sexual o más polarizada si esas actividades te interesan. Aprenda a traer más satisfacción y placer a la vida sexual, sin lugar a dudas. Pero hazlo desde el anfitrión aceptado hasta la autoaceptación. Un tipo de desapego a tu resultado. Tener una curiosidad genuina tiene CERO relación con su autoestima. Porque la ironía es genial: cuando simplemente le quitas la autoestima, o te das cuenta de que en realidad no te preocupas por alcanzar la cosa, o se vuelve mucho más fácil de conseguir. (Que se refiere a cualquier cosa en la vida). No permita que las técnicas tántricas sean otra prueba que apruebe o falle. No permita que termine siendo el último, es decir, el más brillante pero finalmente destructivo: una variación de “Seré feliz / saludable / adorable / suficiente, cuando …”. No permita que sea algo que persiga para demostrar su valor o su masculinidad. Para usted mismo, o incluso para otras personas. YA ESTÁS ADECUADO. Nota del autor: se entenderá sin decirlo, sin embargo, para que conste, lo que he descrito aquí no es Tantra. El tantra no se trata inherentemente de relaciones sexuales o desempeño sexual.

Tampoco busca implícitamente avergonzar a los varones o su sexo. Sin embargo, esto es en realidad la consecuencia de cómo el Tantra se interpreta (mal) y se comprende (mal). Se supone que esta publicación crea comprensión y comienza una discusión sobre estos conceptos erróneos. Y también para fomentar una responsabilidad mucho mayor por la forma en que se ha enviado y recibido el mensaje. Reece Hola, soy Reece. Durante los últimos 5 años he sido hombres que están ayudando a tener relaciones más saludables, en realidad han vinculado profundamente las relaciones sexuales y han creado una vida cotidiana como una piedra. Haga clic en el enlace para usar la llamada de tutoría en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para encontrar la forma en que puedo ayudarlo que sea mejor para usted. Muchas personas viajan con la inútil suposición de que las relaciones agradables se tratan de localizar a la persona adecuada. Culpar a Hollywood, culpar a Disney, culpar a todos los medios de comunicación a los que estamos sujetos a lo largo de nuestra vida, pero felices para siempre se equipara casi constantemente con encontrar “el indicado”. Uno de los (muchos) problemas que se presentan a continuación es que en el breve momento en que las cosas tienen un desafío, comenzamos a preocuparnos por la conexión. O nuestra opción en socio.

Creemos que “dificultad en la relación” significa “He seleccionado a la persona que está mal contigo: con quien estás en una relación es solo una parte de la ecuación. La forma de relacionarse es más crucial. Ya que cuando se trata de sentirse satisfecho en su relación, son los métodos de relación más saludables los que marcan una gran diferencia. Para ayudarte a llamar por teléfono a la búsqueda del “alma gemela” y comenzar a buscar un método mejor para entablar relaciones de forma alternativa. ¿Poco romántico? Posiblemente. Pero también queremos pensar que es empoderador. Esto significa que producir una relación que es asombrosa en ambas manos, tal vez no sea el destino aleatorio de “El Universo”.

Y a partir de nuestras relaciones de años que estamos estudiando utilizando parejas, hemos descubierto que hay un grupo central de métodos que resultan en una conexión mucho más profunda y una mayor alegría. Por lo tanto, independientemente de si está luchando en su relación ahora, estas pequeñas acciones cotidianas le permitirán alcanzar un nuevo nivel de satisfacción. Aquí hay 7 ejemplos de métodos de relación más saludables para parejas que son felices cada día. [et_social_share_media] [/ et_social_share_media] entrenamiento de relación saludable número 1: Comparte tu mundo interno Con todas las parejas que usamos, hay un anhelo universalmente típico: una cercanía más profunda. Entonces, cuando decimos “intimidad”, estamos tratando con mucho más que simplemente sexo: la cercanía puede ser la sensación de conexión psicológica, esa sensación de una vez que entiendes y comprendes a tu amante en un grado profundo e individual. Y te entienden y te reconocen a cambio. La verdad es que producir este tipo o forma de conexión psicológica da miedo.

Es increíblemente vulnerable y, además, no es algo que nos hayan enseñado cómo prosperar exactamente. Pero uno de los enfoques más simples para fomentar este tipo de cercanía sería hacer esta pregunta que es simple “¿Cómo terminó siendo todo tu día?” No se deje engañar, esto no es tan simple como parece. Mucha gente da respuestas bonitas que son aburridas a esta pregunta. A menudo, algo similar a una jugada por jugada de la época, exactamente lo que dijo su compañero de trabajo sobre fulano de tal, o quizás un lento murmullo “Estuvo bien”. Bostezo. No solo hace que esto aburra a su cónyuge, no construye una conexión. Alternativamente, intente compartir lo que está sucediendo para usted personalmente para un título interior y experimental: ¿En qué objetivos trabajó? ¿Exactamente por qué es tan importante para ti? Exactamente ¿Con qué tuvo un problema? ¿Piensas que ha sido duro? ¿Qué es exactamente lo que te emociona?

¿Dónde te sentirías atrapado? La intención es en realidad la invitación a compartir contigo las cosas sencillas que crees y sientes. Sí, esto podría consistir en información sobre todo el día, pero vincula esos detalles con exactamente lo que realmente le importa a tu pareja: tú. Intente compartir su mundo interior observando cómo florece su conexión emocional. ➜ RELACIONADO: La mejor guía para hacer que una relación consciente sea una relación sana Entrenamiento número 2: Mejorar la vida de los demás Seamos genuinos aquí: todos tenemos mucho en nuestro plato. Entre el trabajo, la crianza de los hijos y el mantenimiento de todos los adultos, la vida se vuelve realmente completa. Una de las razones más valiosas (y subvaloradas) para estar en una relación es el hecho de que tienes algo de cuerpo contigo. Sois un grupo que afronta juntos los desafíos de la vida. Además de las relaciones más sólidas, encuentre enfoques para hacer la vida más fácil para los demás, cada día. No es necesario que sean cosas grandes y dramáticas.

También preparar el café de su pareja en el interior o colocar sus llaves junto a la puerta puede ayudar a aliviar la carga por la mañana. Podría parecer evidente, pero uno de los mejores métodos para descubrir cuáles serían los requisitos de su amante sería simplemente preguntar: “¿Qué puedo hacer para brindarle apoyo ahora?” El simple hecho de preguntar sobre el tema recorre una gran distancia al recordarles que están juntos en esto y que se han recuperado el uno al otro. ➜ RELACIONADO: 6 pautas prácticas para lograr el equilibrio de por vida que es saludable número 3: comparte tu admiración Sí, hablamos mucho de eso. Sin embargo, ¿entiendes por qué? Es increíblemente poderoso. La admiración puede ser la salsa secreta que mantiene su relación en buen estado. Ciertamente te hace sentir especial y amado.

Esto le impide experimentar lo asumido. Además, evita que la complacencia se arraigue. Incluso si hay desafíos en su relación, la búsqueda seria de elementos para apreciar puede ayudarlo a generar el impulso positivo para generar modificaciones. No bloquea las cosas que son difíciles, sin embargo, te ayuda a tener en cuenta por qué vale la pena luchar por ellas. La admiración es bastante fácil de lograr: busque seriamente y concéntrese en las cosas sencillas que aprecia con respecto a la pareja, así como a su relación. Entonces hágales saber. Te doy gracias por las cosas que son pequeñas. Infórmeles cuán únicos son para usted y por qué. Infórmeles que son amados por usted, con tanta frecuencia como pueda. ¿Además de la parte que es mejor? Cuando se practica con frecuencia, la admiración se convierte en una profecía que se cumple por sí misma. Cuanto mayor aprecio compartes, más cosas ves para entender y también mejor te sientes con respecto a la relación. No solo el hecho de compartir crea una tradición de buen refuerzo, actuando como un impacto multiplicador en todos los métodos de relaciones saludables que tiene. En otras palabras, usted está hecho por él, le gustaría hacer más y ser más para los demás. Puede ser hablado por usted, componerlo, cantarlo, firmarlo, no importa.

hágalo con frecuencia y hágalo a través del corazón. Práctica de relación saludable # 4: Cultive activamente la pasión ¿Cree que la atracción y la pasión en las relaciones “simplemente sucede”? Mientras espero que el interés sexual llegue a mi trabajo dentro de la etapa de luna de miel, debes cultivar activamente si estás en una relación a largo plazo, la atracción es algo. Porque: La pasión se parece mucho al fuego: se necesita gas para poder quemarse. Probablemente la mayoría de las parejas que están conectadas esto. En la habitación y fuera de ella también. Exactamente cómo producir atracción y pasión es específico de cada individuo.

Cada uno de nosotros tiene interruptores de “encendido” y “apagado” únicos (que además difieren según el contexto). Pero aquí hay algunos lugares que son útiles para comenzar: dedique un tiempo a mostrar por qué se siente atraído por su amante. ¿Qué es exactamente lo que te parece sexy de ellos? ¿Pueden ser sus ojos, su trasero, su risa? ¿Su integridad, su generosidad o la forma real en que iluminan un área una vez que ingresan? Recuerde sus momentos favoritos juntos, incluidas algunas de sus experiencias favoritas que son sexuales. Aprecia los métodos en los que se destacan y todo tipo de cosas que son impresionantes pueden realizar. Ver a su cónyuge hacer una cosa en la que es competente es realmente un afrodisíaco que es genial. Mire un momento reciente que realmente extrañó a su amante, y exactamente cómo se sintió.

Sin embargo, la mayoría de las formas que son importantes para desarrollar la atracción sería sentirse bien consigo mismo. Sí, esto implica las cosas que son obvias: ponerse ropa con la que se siente bien o prestar atención a la música que lo hace sentir sexy. Pero además significa atención que está prestando al material más amplio: cosas como trabajar en un trabajo que te satisfaga, tener amistades que te sostengan y encontrar actividades que nutran tus talentos imaginativos. Este entrenamiento de relaciones no siempre se trata de querer tener relaciones sexuales todos los días, ya que nadie tiene tiempo para eso). Se trata de mantener vivo ese sentimiento de atracción y emoción. Y también al encontrar métodos para mantener esa cocción a fuego lento, es mucho más fácil de obtener dentro del estado de ánimo cada vez que desee tener relaciones sexuales. ➜ RELACIONADO: Todo el enfoque paso a paso para iniciar el coito en una relación a largo plazo relación saludable número 5: discuta sus horarios Esto podría parecer un ronquido, pero aquí está la razón por la que es importante: le ayudará a uno a establecer objetivos prácticos. Eso es crucial porque los objetivos imprácticos son bombas de tiempo en muchas relaciones. Puede sentirse decepcionado cuando les envía un mensaje de texto y no responden de inmediato si no sabe que su pareja tiene un día épico de reuniones consecutivas. O que te interrumpieron cuando simplemente estaban tratando de conectarse si tú eres el que está en las reuniones, es posible que te sientas molesto. Encontrará una gran selección de métodos con objetivos poco prácticos que lo harán tropezar, sin embargo, una dedicación clara a la comunicación lo ayudará a mantenerse en el camino correcto. Puede ser tan sencillo como preguntar “Entonces, ¿qué hay para ti personalmente hoy?” como estás desayunando. Ahora tenemos algunos dentro de nuestra capacitación que comparten calendarios electrónicos para que sepan constantemente lo que está sucediendo. No cambia una excelente conversación a la antigua, sin embargo, los ayuda a mantenerse actualizados y nunca tener que recordar cada detalle que es único.

Compartir los planes del día a día entre sí ayudará a mejorar la conexión que le emociona. Cierto, no es realmente un tema que sea profundamente íntimo, pero les ayuda a sentirse contenidos en la vida del otro. Dos relaciones que son saludables por el precio de compra de uno. ➜ RELACIONADO: mejore estos 11 trucos de productividad para su vida sexual Entrenamiento para relaciones saludables # 6: Comparta el toque cariñoso No es de extrañar que compartir el contacto real sea realmente un comportamiento fundamental de relación más saludable. Pero hay una forma especial de caricia que las parejas más felices han aprendido: cariño. En realidad, es difícil de dominar, aunque puede parecer sencillo. Desde que se trata de un contacto cariñoso, muchas parejas hacen que esto sea un error típico: lo utilizan para iniciar el coito. ¿Cuál es el problema persistente con eso, preguntas? Primero, somos mucho menos competentes en leer a nuestro socio una vez que pensamos.

Con frecuencia, no podemos informar la diferencia esencial entre el contacto exclusivo que es afectuoso y el toque afectuoso al tener una agenda. Es posible que desee ser besado y abrazado por su pareja. Pero cada vez que hacen esto, se siente como si desearan algo más. Eso se siente como una expectativa y una presión, de modo que te apagas y te cierras. Habiendo dicho eso, es posible que intentes permitir que tu cónyuge comprenda que te preocupas besando su garganta o metiéndole el trasero, sin embargo, te malinterpretó y se calmó. A la larga, este poderoso se vuelve extraño y tedioso, de modo que el toque que es amoroso en conjunto.

Esta es la forma en que los socios resultan en relaciones hambrientas de afecto. Para tratar esto, comprenda que debe evitar el contacto con el inicio del coito. Puede parecer poco atractivo, pero utilice sus términos alternativamente. Puede ser de gran ayuda a largo plazo. (Si comenzar el sexo es realmente una fuente de conflicto y ansiedad en su relación, nuestra guía paso a paso sobre el sexo que está iniciando el reavivamiento del deseo lo ayudará). Luego, debes usar estos enfoques sin esfuerzo para impulsar el toque que es afectuoso en tu relación: cada vez que pases a tu amante, toca la base y desliza una mano por su espalda recta. Al igual que un “eso es pequeño allí, simplemente pasando y pensé que diría que realmente me gustas”. Pero a través del tacto. En caso de que tu pareja esté parada dentro del área de la cocina, muéstrale un abrazo detrás de él, envuelve tus brazos alrededor de su cintura y dale. (Incluso mecanografiar me produce desmayo). Sujete los dedos mientras está viendo la televisión o busque un método cómodo para conectarse entre sí, aunque sea simplemente el dedo meñique presionando. Coloque su mano en la pierna de su compañero cuando esté conduciendo. En cuanto a la relación sana, sin expectativas, el contacto cariñoso y cariñoso está entre las más útiles que hay. práctica de relación saludable # 7: diviértase juntos De todas las relaciones saludables, esa es nuestra favorita. Los socios más felices saben cómo reír juntos. Y lo hacen ellos en el día a día.

El análisis indica que disfrutar el uno del otro (de una manera lúdica y amorosa) puede fortalecer su relación, siempre que sea divertido para ambos. Y un sentimiento de humor proporcionado es realmente un fuerte indicador de que la relación es saludable. En realidad, no tienes que reírte de todos los chistes que son iguales, a menudo vemos comedia y algo de nosotros está en puntadas mientras que el otro apenas sonríe), pero producir el humor proporcionado, especialmente cuando están juntos, es muy importante. a la longevidad de la relación. Ya sea que se trate de encontrar enfoques para que las pequeñas cosas sean divertidas, priorizar el tiempo de calidad que se siente alegre y emocionante, o simplemente compartir una gran risa, la risa es el gas de cohete para la relación. Por lo tanto, sigan dándose esos memes, simplemente para las LOLs 🙂 Ya sea que estén en una relación rutinaria o que quieran algunos enfoques prácticos para crear mucha más conexión, estas relaciones que son saludables ciertamente son un excelente punto de partida. ¿Pero digamos que necesitará más apoyo? La chispa de nuestro programa Rockstar Relationship es que ayudamos a las parejas a profundizar su conexión, mejorar su comunicación (incluido el conflicto) y volver a encender. Si necesita ayuda para producir el tipo de relación que le gustaría, guíelo en una videollamada sin costo y sin compromiso aquí mismo para descubrir si es un gran complemento para usted. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados dentro de la sala y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en el enlace para reservar en un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a producir una relación que encaja. En el pasado, las primeras veces de su relación, el coito simplemente ocurrió, ¿es apropiado? No era necesario pensar que implica mucho trabajo.

Constantemente parecía moverse. Pero en algún lugar del mundo real significa que el movimiento se secó. La mayoría de las veces estás demasiado cansado. O quizás no sea el momento adecuado. O hay demasiado para desconectar y obtener dentro del estado de ánimo. Y contigo mismo, el sexo no es tan inspirador para ti si eres realmente honesto. Siempre que su pareja inicia, se siente como si estuviera siguiendo los movimientos. No te enciende y, sin duda, no te emociona. Alternativamente, te pone ansioso. “¿Cómo diablos llegamos aquí?” Si eres similar a las mujeres, lo más probable es que hayas llegado a una conclusión aparentemente racional: tienes una libido baja.

por lo tanto, entonces te preguntas cómo arreglar exactamente esa libido baja. Pero eso no ayuda realmente, ¿verdad? Debido a que la libido baja parece estar fuera de tu control y no sabes cómo cambiar, es como una mezcla mística de hormonas y deseo. Sin embargo, lo más simple es que hay muchas cosas que ciertamente puedes hacer. Entiendo, porque he estado aquí. El sexo se secó a los dos años de nuestra relación. Reece había comenzado, pero yo nunca me sentí de humor. Sentimos que estaba destruyendo nuestra vida sexual, y la vergüenza terminó siendo paralizante. Pero a través de un procedimiento de descubrimiento y curación, aprendimos algunas verdades revolucionarias que me ayudaron personalmente a transformarlo todo. Porque no importa el tiempo que hayan estado juntos, es muy posible volver a encender la chispa y desarrollar una vida sexual satisfactoria y duradera. Puede volver a sentirse emocionado por las relaciones sexuales. Puedes volver a sentirte sensual.

Recuperarás tu vida sexual de inmediato. Por lo tanto, necesita saber … y cómo empezar a desear sexo de nuevo si alguna vez se ha preguntado cómo arreglar la libido baja, aquí hay 7 verdades alucinantes. ¿Cómo solucionar exactamente la baja libido? Verdad n. ° 1: No existe la “libido” entre las fábulas más grandes jamás contadas sobre el sexo: que el interés sexual es realmente un impulso biológico. Me refiero a que también lo llamamos “impulso sexual”. Sin embargo, no es solo la forma en que funciona el deseo. Si el coito se secaba dentro de nuestra relación, íbamos directo a culpar a mi baja libido. Tomamos suplementos. Adquirí mis hormonas probadas. Y ninguno de mí fue atrapado en ninguna parte. Porque #spoileralert: no hay nada que sea tal libido. He aquí por qué este concepto erróneo de libido / deseo sexual hace tanto daño. Ciertamente te hace pensar que estás roto. Ciertamente te hace creer que entonces todo lo que tienes que hacer es sentarte y esperar a que tu cuerpo te diga cuándo es el momento sexy si todo funcionó como debería. Simplemente sucederá. Estamos preparados para tener hambre de relaciones sexuales de la misma manera que tienen hambre de comidas.

 por lo tanto, terminas creyendo que tu impulso sexual debe ser el problema si no tienes hambre espontánea de sexo.